|
Памятка «Осторожно: грипп!»
Если вы обнаружили у себя следующие симптомы:
- температура 37,5 – 39°С,
- головная боль,
- боль в мышцах, суставах,
- озноб,
- кашель,
- насморк или заложенный нос,
- боль (першение) в горле.
Что делать при возникновении симптомов
гриппа:
1. Останьтесь дома, не заражайте окружающих.
2. Родители! Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на
культурно-массовые мероприятия.
3. При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом либо
бригаду «скорой помощи».
4. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).
5. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.
Важно!
- не
рекомендуется переносить грипп «на ногах»;
- своевременное
обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания)
снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита,
менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних
органов и систем.
Что нужно делать для профилактики:
1. Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная
вакцинация против гриппа до начала эпидсезона.
2. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Сократите время
пребывания в местах массовых скоплений людей.
3. Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.
4. Не прикасайтесь к глазам, носу, рту.
5. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать
руки бактерицидными салфетками.
6. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте
влажную уборку.
7. Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
8. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника,
лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.
9. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе
рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической
целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению
препарата).
Памятка по профилактике
высокопатогенного гриппа A/H1R1
Это острое респираторное инфекционное заболевание, вызванное вирусом
гриппа типа А/H1N1.
Основные симптомы болезни, как и при сезонным гриппе:
головная боль, боли в мышцах, повышение температуры, кашель, ангина, насморк, в отдельных случаях —
рвота и понос.
Как можно заразиться вирусом гриппа свиней
типа А/H1N1?
при тесном контакте (уходе, убое,
разделке туш) с больными (носителями вируса) животными.
от другого больного человека воздушно-капельным, воздушно-пылевым путем
(вирусные частицы по воздуху переносятся от зараженного человека к здоровому
во время разговора, кашля и чихания);
при тесном контакте (нахождение на расстоянии около 2 метров).
Меры профилактики
Рекомендуется:
отложить зарубежные поездки и путешествия в особенности в случаях ухудшения
самочувствия, появления признаков недомогания;
избегать контакта с лицами, имеющими проявления гриппозной инфекции (высокая
температура тела, кашель);
ограничить посещение мест большого скопления людей;
чаще проветривать помещения;
мыть руки с мылом.
При возникновении любых признаков болезни, похожей на грипп следует
немедленно обратиться к врачу.
Для предотвращения распространения заболеваний следует прикрывать рот и нос
при кашле и чихании разовой салфеткой, которую после этого нужно выбросить.
При возникновении симптомов гриппоподобного заболевания после возвращения из
поездки в другие страны следует немедленно обратиться в медицинское
учреждение и сообщить врачу, что Вы были за рубежом, в какой стране, имели ли
контакт с больным гриппом.
Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!
|
